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收录时间:2024-06-16 16:24:01      热度:5597℃
青口贝蔬菜温沙拉的做法

  2张图片

食材明细

主料
辅料
  • 甜玉米粒 适量
  • 青豌豆粒 适量
调料
  • 青梅沙拉汁 适量

美食特点

青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤

  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:17
    1
    食用前浇上青梅口味的沙拉汁即可。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:16
    2
    最后放上青口贝。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:15
    3
    铺上油浸金枪鱼罐头肉。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:14
    4
    再放入青豆粒和小番茄。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:13
    5
    盘中放入土豆、西兰花,撒入甜玉米粒。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:12
    6
    青口贝放到热水里焯一下。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:11
    7
    青豆粒和土豆都变软后,捞出冷却。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:10
    8
    中途放入青豆粒。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:9
    9
    土豆继续煮软。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:8
    10
    西兰花变色变软后,先捞出冷却。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:7
    11
    半锅水烧开后,放入土豆和西兰花。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:6
    12
    小番茄去蒂、洗净后,对半切开。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:5
    13
    青豌豆粒
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:4
    14
    青口贝刷洗干净,把肉摘下来。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:3
    15
    土豆洗净、去皮、切小块,泡清水里。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:2
    16
    西兰花去蒂、切小房,洗净。
  • 青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤:1
    17
    准备好所有食材。
本次制作《青口贝蔬菜温沙拉》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 凉菜   西餐  

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