菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 豆腐海带汤

豆腐海带汤

收录时间：2025-08-25 09:12:18 热度：6004℃

豆腐海带汤的做法

3张图片

“ 食材简单，营养美味，低脂又健康！ ”

食材明细

主料

豆腐 2块
海带 1块

辅料

平菇 100g
鸡蛋 4颗
葱 1根
姜 2片
蒜 2瓣
枸杞几粒

调料

猪油 1勺
鸡精少许
胡椒粉 少许
盐适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

豆腐海带汤的做法步骤

1
起锅，撒上葱花，枸杞。
2
加入盐，胡椒粉，鸡精调味。
3
汤煮至发白，倒入海带和平菇。
4
把切好的鸡蛋，豆腐倒入，大火煮开。
5
倒入足量的开水。
6
不洗锅，加入姜蒜片，小火炒出香味。
7
鸡蛋盛出，切成小块。
8
打入四颗鸡蛋，两面煎至定型。
9
起锅，下入一勺猪油。
10
海带切成条状，用温水洗去黏液。
11
豆腐切成块，平菇撕成条状备用。
12
干海带提前泡发洗去表面的盐分和杂质。

本次制作《豆腐海带汤》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：汤类家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道

推荐菜谱

陕西菜西北小吃润肠通便甜品健脑益智果汁冬季食谱东北菜紧致肌肤立冬墨西哥菜乳酪蛋糕小菜上海菜增肥芒种蛋糕卷止血调理