“ 不但能健脾，还能开胃助消化地瓜中，含有丰富的蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量植物性纤维，不但有助于排便，还能预防便秘、肠癌。
地瓜烙香酥美味，老少皆宜。



”

主料

• 红心地瓜 一个

辅料

• 面粉 少许
• 淀粉 少许
• 小苏打 少许
• 纯净水 少许

调料

• 白糖 少许
• 花生油 适量