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一锅炖,也叫“乱炖”,听着不好听,其实营养丰富,浓香入味,不挑厨艺,食材也不固定,手头上有嘛放嘛,尤其有点儿荤的更香了!
最近叶子菜有点儿小贵,左一盘右一盘炒着也麻烦,我今天就偷个懒,把冰箱里的一些菜敛吧敛吧,整出这一锅“乱炖”。秋末冬初适合吃炖菜,这一锅可抵4个菜,吃着可带劲了! ”
食材明细
美食特点
排骨一锅炖的做法步骤
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蔬菜准备好,不限这些品种和数量,可根据四季及喜好调整;
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炒到表面变色,倒入60克的红烧酱料;这一袋60克够500克肉使用的,由于这一锅食材较多,我又撒了1克盐,倒了少许酱油;
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将除青椒外的其它食材入锅,拌匀,如果水少可适量加水;盖盖子焖炖20分钟;
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起锅前撒入青椒块,按在汤里变色即关火,整锅端上桌开吃吧!
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制作小窍门
1.食材尽量丰富些,排骨也可换成腔骨、五花肉、鸡肉、牛肉等;
2.口味也可随自己的喜欢来调整;没有红烧酱料就用酱油、盐、八角、花椒等代替。
本次制作《排骨一锅炖》所使用的厨具:其他、不粘锅、平底锅、炒锅