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收录时间:2024-06-13 13:38:09      热度:5073℃
凉拌花甲的做法

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花甲即花蛤,因粤语花蛤与花甲同音,花蛤被人写作花甲。花甲性寒,入肝经,有滋阴润燥的功效,可用于治疗阴虚内热、内热消渴等症。入膀胱经,可通利水道,清膀胱之热,有利水消肿的功效,可用于治疗水肿、崩漏、小便不利等症。花甲性寒散,具有软坚散结、化痰的功效,可用于治疗癖块、瘿瘤、痰积、痔疮等症。肉中含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇成分,兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而可使体内胆固醇下降。

食材明细

主料
  • 花甲 1000g
辅料
  • 洋葱 1/4个
  • 仔姜 半块
  • 青红小米辣 各6颗
  • 老姜 适量
  • 大葱 半根
  • 香菜末 适量
  • 大蒜 3颗
调料

美食特点

凉拌花甲的做法步骤

  • 凉拌花甲的做法步骤:1
    1
    花甲用水反复冲洗干净。
  • 凉拌花甲的做法步骤:2
    2
    将水烧开,倒入花甲、加适当料酒。
  • 凉拌花甲的做法步骤:3
    3
    花甲全部张开(约3分钟), 捞起用冷水将泡沫冲洗干净。
  • 凉拌花甲的做法步骤:4
    4
    将花甲倒入冷开水中, 放入适量的盐浸泡15分钟入味。
  • 凉拌花甲的做法步骤:5
    5
    将仔姜和洋葱切成细丝,青红小米椒切成颗粒,老姜、大蒜、大葱、香菜切末备用。
  • 凉拌花甲的做法步骤:6
    6
    将味极鲜、陈醋、白糖、蚝油、姜葱蒜末、香油、味精、芥末搅拌均匀,加适量的水调成汁。
  • 凉拌花甲的做法步骤:7
    7
    倒入花甲、仔姜丝、洋葱丝、青红小米辣 搅拌均匀入味。
  • 凉拌花甲的做法步骤:8
    8
    装盘撒上香菜末,凉拌的花甲就完成了。
本次制作《凉拌花甲》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   夜宵   朋友聚餐   夏季食谱  

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