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鸡胸肉西兰花沙拉

收录时间：2021-11-23 12:58:30 热度：1156℃

鸡胸肉西兰花沙拉的做法

1张图片

“ 夏日最爱各种沙拉，今来份：鸡胸肉西兰花拉沙，健康低脂，营养又美味～ ”

食材明细

主料

西兰花 适量
即食鸡胸肉 适量

辅料

油醋汁 适量

调料

盐少许
食用油 几滴

美食特点

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

鸡胸肉西兰花沙拉的做法步骤

1
西兰花改小朵洗净备用。
2
即食鸡胸肉备好。
3
锅内加水烧开，加入少许盐，几滴油，西兰花放入焯水一分钟捞出。
4
捞出装入容器中。
5
油醋汁备好。
6
摆盘，淋上油醋汁即可。
7
成品图。
8
成品图。

制作小窍门

西兰花加少许盐，几滴油焯水，可以保持碧绿颜色！

本次制作《鸡胸肉西兰花沙拉》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：家常菜快手菜午餐晚餐减肥

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