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收录时间:2021-11-23 12:41:52      热度:6324℃
节气食养|小满 椰香草莓的做法

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初夏是草莓盛产的季节,大颗大颗泛着诱人光泽的草莓,只需要稍微的冲洗便能一口一个放在嘴里,酸酸甜甜的美味叫人感受到初夏的甜蜜。草莓一整颗吃最过瘾,如果把整颗草莓包裹在甜品中,每咬一口都能品尝到草莓的酸甜,想想都要流口水了呢,这是小朋友們的最爱了。

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤

  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:1
    1
    备料。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:2
    2
    将铁棍山药和草莓洗净,山药去皮。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:3
    3
    蒸山药20分钟。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:4
    4
    倒出多余水分,压成山药泥。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:5
    5
    加入少许白糖、炼乳拌匀后用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2个小时。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:6
    6
    将冷藏好的山药泥搓成圆球,再压成厚实的饼状。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:7
    7
    将草莓嵌入山药饼包好后裹上一层椰蓉。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:8
    8
    将草莓嵌入山药饼包好后裹上一层椰蓉。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:9
    9
    将成品依次摆好,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏2个小时;
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:10
    10
    将成品依次摆好,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏2个小时。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:11
    11
    拿出、造型、摆盘。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:12
    12
    拿出、造型、摆盘。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:13
    13
    成品。
  • 节气食养|小满 椰香草莓的做法步骤:14
    14
    成品。

制作小窍门

草莓中含有多种营养成分,其中维生素c的含量尤其多,比苹果、西瓜、葡萄等水果要高10倍左右它还含有丰富胡萝卜素,大量的胡萝卜素有助于维生素A的合成,养肝明目,同时还能缓解夜盲症,促进生长发育,增强免疫力。草莓富含微量元素铜,对人的皮肤、头发、骨骼及免疫系统都有积极影响。
本次制作《节气食养|小满 椰香草莓》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 甜品   下午茶  

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