想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
凉拌荞麦面
凉拌荞麦面
蓝雨阳光780913
收录时间:2025-09-05 14:43:16 热度:1015℃
1张图片
“
低脂肪又饱肚子的美食,健身人士的福音。
”
食材明细
主料
荞麦面
100g
辅料
生菜叶
50g
豆芽儿
20g
调料
醋
2勺
盐
适量
芝麻油
2勺
生抽
2勺
辣椒油
3勺
美食特点
微辣
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
凉拌荞麦面的做法步骤
1
荞麦面下去锅里煮。
2
其中加入两次凉水,煮到面条变软。
3
面条捞出放入凉水中。
4
生菜叶和豆芽儿放入面汤中烫一下。
5
各种调料放入碗中。
6
搅拌均匀即可食用。
本次制作《凉拌荞麦面》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
面条
家常菜
夏季食谱
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
鲜美贝类,好吃到舔壳!
披萨王国
春游踏青,带上美食出去浪~
美食曝光台:舌尖上的3.15
美味“发财手”,新年好兆头!
心太软?你会被吃掉哦!
天冷就要吃火锅!
年夜饭-蒸蒸日上
萌宠青蛙的美食之旅
又是一年腊八时
冬季进补多吃鱼!
坚果美食总动员
父母的每一餐,都有“我”的陪伴
如何为孩子做好每一顿饭
上班族必败の料理神器
推荐菜谱
贴秋膘
补肾
小年
四川小吃
春饼
增重增肌
解酒
抗皱
春季食谱
江浙小吃
墨西哥菜
西班牙菜
小寒
排毒
小满
通乳
东北小吃
意大利菜