菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 藜麦山药红枣黑豆浆

藜麦山药红枣黑豆浆

收录时间：2024-04-02 17:31:46 热度：9108℃

藜麦山药红枣黑豆浆的做法

2张图片

“ 光滑细腻，营养好喝???? ”

食材明细

主料

藜麦一勺
山药适量
红枣一大把

辅料

黑豆一大把

美食特点

甜香口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤

1
泡了一夜的黑豆一把。
2
泡了一夜的三色藜麦一勺。
3
山药去皮。
4
去核红枣一把洗净。
5
所有食材倒破壁机里。
6
水位加到1200mL。选择浓豆浆，按启动键开始。
7
大约30分钟，藜麦山药红枣黑豆浆完成。
8
成品。
9
成品。

本次制作《藜麦山药红枣黑豆浆》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：饮品早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节

推荐菜谱

便秘复活节七夕小菜曲奇壮腰健肾二月二润肠通便五谷杂粮雨水小雪痛经二人世界冬季食谱通乳补肾利尿小清新