菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜蓉菠菜

蒜蓉菠菜

收录时间：2024-04-30 11:02:50 热度：7071℃

蒜蓉菠菜的做法

1张图片

“ 春天的菠菜，鲜嫩美味，可炒可拌，烧汤都美味～ ”

食材明细

主料

菠菜适量

辅料

大蒜几瓣

调料

稻米油 适量
盐适量
鸡精少许

美食特点

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜蓉菠菜的做法步骤

1
大蒜去皮切碎备用。
2
菠菜洗净切成小段备用。
3
汤锅内加水烧开，加适量盐，几滴油下菠菜焯水二十秒，捞出沥干备用。
4
热锅冷油，下蒜末煸香。
5
放入菠菜翻炒均匀，加入适量盐，鸡精调味即可。
6
即将出锅装盘。
7
成品图。
8
成品图。

制作小窍门

菠菜一定要焯水去除草酸！

本次制作《蒜蓉菠菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜下饭菜春季食谱午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档

推荐菜谱

米菜年夜饭润肺奶昔台湾小吃春季食谱雨水养肝夜宵芝士蛋糕创意菜立夏祛湿浙菜冬季食谱夏季食谱补碘