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白灼虾仁西兰花
白灼虾仁西兰花
可意妈妈
收录时间:2023-01-06 13:22:34 热度:4833℃
2张图片
食材明细
主料
西兰花
1颗
胡萝卜
1块
虾仁
4-5颗
蒜
3瓣
小米椒
1个
调料
酱油
1大匙
蚝油
1大匙
水淀粉
适量
盐
少许
美食特点
咸鲜
口味
拌
工艺
半小时
耗时
简单
难度
白灼虾仁西兰花的做法步骤
1
虾仁解冻。胡萝卜切片,西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。
2
水里放少许盐,植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。
3
胡萝卜也悼水。
4
我用的虾仁有点大,就切成两半,煒熟。
5
,炒锅内放少许油,爆香蒜末和小米椒。
6
加半碗水,六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油,味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。
7
加适量水淀粉勾芬!
8
将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可!
本次制作《白灼虾仁西兰花》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
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