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桃胶银耳莲子羹
桃胶银耳莲子羹
兰杏梅
收录时间:2021-11-23 10:35:37 热度:9371℃
1张图片
“
滋阴养肺,清血降脂,美颜嫩肤的效果,口感温润绵滑。
”
食材明细
主料
桃胶
15g
银耳
10g
莲子
20g
辅料
纯净水
适量
红枣
5颗
调料
冰糖
20g
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
数小时
耗时
简单
难度
桃胶银耳莲子羹的做法步骤
1
食材。
2
泡发好的莲子和红枣。
3
泡发好的银耳。
4
桃胶用清水泡两个小时,直到没有硬芯,泡发好的桃胶,清澈透明。
5
锅里放入桃胶、银耳、莲子、红枣和适量水。
6
大火烧开转小火,煮半小时,有粘稠感。
7
再放入冰糖待融化即可。
8
盛入碗中。
9
温润绵滑,好喝。
本次制作《桃胶银耳莲子羹》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
羹类
家常菜
早餐
秋季食谱
冬季食谱
养颜
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