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龙骨莲藕汤
龙骨莲藕汤
球娃娃
收录时间:2021-11-23 09:10:04 热度:7302℃
1张图片
“
秋冬季节多喝莲藕汤,美容去燥。今天煲个龙骨鸡爪汤,汤非常清淡,滋养皮肤!
”
食材明细
主料
龙骨
适量
鸡爪
适量
莲藕
适量
辅料
胡萝卜
1根
玉米
1个
姜片
适量
调料
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
龙骨莲藕汤的做法步骤
1
准备食材!将龙骨,鸡爪洗净,鸡爪剪去指甲。莲藕,胡萝卜刨皮。
2
将鸡爪和龙骨焯水,放入姜片和料酒,水开后煮上3分钟捞出。
3
捞出后用水冲洗干净。
4
将胡萝卜,莲藕和玉米切成块放入砂锅中备用。
5
将鸡爪龙骨也放入砂锅,加上适量的水和姜片,大火煮开转小火盖上锅盖炖1个半小时。
6
炖好后撒上盐调味即可。非常清淡的一款靓汤,赶紧煲给上火的家人喝吧!
本次制作《龙骨莲藕汤》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
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