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低脂地瓜饼
低脂地瓜饼
米奇芭乐
收录时间:2024-05-26 20:10:07 热度:2980℃
1张图片
“
当早餐或下午茶都不错,零难度,可以当减肥主食。完全不吃主食,没力气减肥。????
”
食材明细
主料
地瓜
1个
辅料
鸡蛋
2个
面粉
5勺
调料
胡椒粉
适量
盐
适量
美食特点
咸香
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
低脂地瓜饼的做法步骤
1
地瓜一个削皮,擦丝。
2
打入鸡蛋,倒面粉,撒盐和胡椒粉。
3
抓抓抓。
4
不粘锅倒少许油,煎一面金黄再翻面,小火慢煎,翻面两三次。
5
边缘脆脆的。吃的很满足。
本次制作《低脂地瓜饼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
主食
家常菜
早餐
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