2021-11-21 13:40:15
1鸭蛋打散，煎熟。2加油少许，四季豆煸炒，加入胡萝卜。3加入蛋，拌均匀。
2021-11-21 15:26:54
1将龙骨放入开水，煮开，把浮在上面的泡沫弄干净，然后放到炖锅中，大火炖1个小时，转小火继续炖，直到熟。2萝卜切块，用煮熟的骨汤加入萝卜，煮熟，加入调味料3加入骨头煮开，即可。
2024-05-26 20:10:07
当早餐或下午茶都不错，零难度，可以当减肥主食。完全不吃主食，没力气减肥。????
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