“ 鸭肉，高蛋白低脂肪，还有着祛湿的作用，莲藕是很利好的食材。松茸蘑更是很好的滋补佳品。玉米也是既大众又利好的食材。四种食材搭配在一起煲制的美味，味道鲜美，养生保健。 ”

主料

• 鸭边腿 1只
• 玉米 1颗
• 莲藕 250g
• 松茸蘑 4朵

辅料

• 葱姜 适量

调料

• 盐 适量
• 大料 适量
• 白胡椒粉 适量