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收录时间:2022-12-15 14:19:31      热度:5381℃
蒜苔炒蛋的做法

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口感细嫩,味道鲜美

蒜苔性温、温中下气、补虚、调和脏腑

具有活血、防癌、杀菌作用,对腹痛、腹泻有一定疗效

适用人群:高血脂、冠心病、动脉硬化患者

食材明细

主料
  • 蒜苔 适量
辅料
配料

美食特点

蒜苔炒蛋的做法步骤

  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:1
    1
    蒜苔洗净后切段。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋磕入碗中,加点料酒搅拌均匀。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:3
    3
    锅热油炒成蛋碎。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:4
    4
    底锅放油,倒入蒜苔翻炒。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:5
    5
    再加入炒好的鸡蛋。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:6
    6
    出锅前加盐即可。
菜谱标签: 热菜   家常菜   产妇   春季食谱   午餐   工作餐  

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