手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 双仁炒韭菜
收录时间:2021-11-23 03:53:14      热度:774℃
双仁炒韭菜的做法

  1张图片

用新鲜的核桃去壳去皮,新下的韭菜,还有火麻仁炒在一起,只加了一味调料,就是盐,非常鲜香味美。最为特别的是,这道菜是一个养生菜,适合阳虚体质的人食用,所以值得推荐给大家。

食材明细

主料
  • 核桃仁 1小盘
  • 火麻仁 15克
  • 韭菜 1把
辅料
  • 蒜片 适量
调料

美食特点

双仁炒韭菜的做法步骤

  • 双仁炒韭菜的做法步骤:1
    1
    准备好主料食材:核桃仁去壳去皮;韭菜择洗干净用清水浸泡一小时,沥水切段。
  • 双仁炒韭菜的做法步骤:2
    2
    锅中放油少许,小火下入核桃仁煸炒。
  • 双仁炒韭菜的做法步骤:3
    3
    待核桃仁微黄,下入火麻仁煸炒。
  • 双仁炒韭菜的做法步骤:4
    4
    炒出香味并微黄,此时可放盐调味。
  • 双仁炒韭菜的做法步骤:5
    5
    先下入韭菜梗炒两下。
  • 双仁炒韭菜的做法步骤:6
    6
    再下入韭菜叶炒均匀即可出锅。
  • 双仁炒韭菜的做法步骤:7
    7
    装盘品尝美味。

制作小窍门

韭菜快炒两下即可出锅。
本次制作《双仁炒韭菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条