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女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️

阳春白雪小食光

收录时间：2023-08-29 21:43:31 热度：8419℃

女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️的做法

4张图片

“ 做法很简单，食材也很常见，平常隔三差五煮一次，补气血，生理期，哺乳期，坐月子都适合的。 ”

食材明细

主料

红豆适量
枸杞适量
红枣 5颗
红衣花生 适量
红糖 1块

辅料

清水适量

美食特点

甜味口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️的做法步骤

1
准备食材，红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖。
2
洗干净把所有食材放进电饭煲。
3
煲粥模式2个半小时（2个小时也可以，喜欢红豆软烂点煮2.30小时）。
4
特别适合女性哦。
5
补气血，健脾胃。

本次制作《女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：汤类家常菜午餐晚餐

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