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女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️
女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️
阳春白雪小食光
收录时间:2023-08-29 21:43:31 热度:8448℃
4张图片
“
做法很简单,食材也很常见,平常隔三差五煮一次,补气血,生理期,哺乳期,坐月子都适合的。
”
食材明细
主料
红豆
适量
枸杞
适量
红枣
5颗
红衣花生
适量
红糖
1块
辅料
清水
适量
美食特点
甜味
口味
煲
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️的做法步骤
1
准备食材,红豆,红衣花生,枸杞,红枣,红糖。
2
洗干净把所有食材放进电饭煲。
3
煲粥模式2个半小时(2个小时也可以,喜欢红豆软烂点煮2.30小时)。
4
特别适合女性哦。
5
补气血,健脾胃。
本次制作《女性补气养血必喝的五红汤????五红粥❗️月子汤❗️》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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