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辣椒洋葱炒明太鱼干

收录时间：2021-11-23 01:59:37 热度：2639℃

辣椒洋葱炒明太鱼干的做法

1张图片

“ 辣椒洋葱炒明太鱼干，营养好吃的快手菜。吃明太鱼干能保护心血管，能补脾健胃，也能补血，促进血液循环，增加血管弹性。经常食用既能美容养颜也能延缓衰老。明太鱼干肉质细嫩易于消化与吸收。 ”

食材明细

主料

明太鱼干 2片

辅料

青椒 1个
红椒半个
洋葱半个

调料

油少许
糖少许
料酒少许
蚝油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

辣椒洋葱炒明太鱼干的做法步骤

1
明太鱼干2片，青椒1个，红椒半个，洋葱半个。
2
把明太鱼干剪成段放水中泡软，水里加点料酒和白糖，大约5分钟用手撕成条控干备用，辣椒洋葱洗净切条。
3
准备好所有食材。
4
平底锅加热加点油先炒明太鱼，稍干加1勺蚝油入味上色，然后加盐和五香粉，最后加辣椒和洋葱翻炒均匀就可以了。
5
辣椒洋葱炒明太鱼干，特别好吃的家常菜快手菜。

本次制作《辣椒洋葱炒明太鱼干》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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