“ 番茄、西兰花都是利好又可口的食材。西兰花富含维生素C，可以延缓衰老。番茄的营养价值很高，特别是维生素C含量也很高，经常食用对延缓衰老很有益处。两种可以延缓衰老的食材组合搭配成的美味，低油低脂，非常健康。抗衰老的作用更加显著，红绿相间，保健养颜。 ”

主料

• 西兰花 250g
• 番茄 200g

辅料

• 葱 适量
• 姜 适量

调料

• 油 适量
• 盐 适量
• 味精 适量
• 白糖 适量