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【营养低脂】菠菜咸蛋饭团

收录时间：2021-11-23 00:56:43 热度：7794℃

【营养低脂】菠菜咸蛋饭团的做法

1张图片

“ 相信我，味道比你想象中好吃的多的多的多！！！！强烈推荐！！！！ ”

食材明细

主料

菠菜一小把
隔夜米饭 一碗
咸鸭蛋 半个

辅料

海苔 1片

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

【营养低脂】菠菜咸蛋饭团的做法步骤

1
隔夜米饭放入大碗中，菠菜洗净焯熟后切末，咸鸭蛋切末。
2
将菠菜末，咸鸭蛋末倒入米饭中。
3
混合拌匀。
4
放入饭团模具中，整理成型。
5
包上海苔即可。

制作小窍门

喜欢肉松的宝宝可以加入肉松拌匀，味道好极了。

本次制作《【营养低脂】菠菜咸蛋饭团》所使用的厨具：其他

菜谱标签：主食家常菜早餐

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