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鸡肉是优质的白肉,脂肪含量低,自然吃了不会发胖啦,搭配上香菇就是一道好吃又下饭的家常菜。 ”
食材明细
美食特点
鸡肉香菇的做法步骤
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1
香菇先用清水冲洗干净,再焯水去味,然后用凉水凉透,再切成片。
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2
鸡胸肉用清水冲洗干净,再顺着肉的纹理切成鸡肉片。
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3
加入料酒和白胡椒粉,用手抓均腌制一会,去除鸡肉的腥味。
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4
锅里放入清水,凉水下锅把鸡胸肉焯水,变色后就取出来,这样可以保持鸡胸的鲜嫩。
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5
炒锅里放油,用大蒜片来爆香,再加入酱油炒出香味。
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制作小窍门
1.鸡胸肉要顺着纹理切,不然不成片哦。
2.鸡胸肉极易熟,所以焯水的时候不要时间太久,不然口感不鲜嫩。
本次制作《鸡肉香菇》所使用的厨具:不粘锅