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法式鱼柳沙拉

逝去的爱情
收录时间：2021-11-23 00:26:38      热度：9157℃
法式鱼柳沙拉的做法

  5张图片

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

法式鱼柳沙拉的做法步骤

  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：1
    1
    成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：2
    2
    准备一些需要的材料。鸡蛋一个，生菜，黄油，巴沙鱼，圣女果在旁边，没有拍到。大蒜。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：3
    3
    巴沙鱼切断，用大蒜，胡椒粉，盐腌制10分钟。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：4
    4
    鸡蛋入锅煮熟备用。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：5
    5
    取出去壳洗干净。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：6
    6
    油锅烧至六成熟倒入黄油，入巴沙鱼。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：7
    7
    煎至两面熟。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：8
    8
    圣女果洗干净。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：9
    9
    对半切开。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：10
    10
    鸡蛋切开，生菜洗干净备用。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：11
    11
    生菜摆底部，加入巴沙鱼，圣女果，鸡蛋。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：12
    12
    成品图来一张。
  • 法式鱼柳沙拉的做法步骤：13
    13
    再来一张。
本次制作《法式鱼柳沙拉》所使用的厨具：不粘锅、煮锅
菜谱标签： 凉菜   法国菜   午餐   晚餐  

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