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法式鱼柳沙拉
法式鱼柳沙拉
逝去的爱情
收录时间:2021-11-23 00:26:38 热度:9172℃
5张图片
食材明细
主料
巴沙鱼
一条
生菜
几片
圣女果
几个
鸡蛋
一个
辅料
大蒜
2片
胡椒粉
少许
调料
盐
少许
黄油
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
法式鱼柳沙拉的做法步骤
1
成品图来一张!简单操作,减肥菜谱。
2
准备一些需要的材料。鸡蛋一个,生菜,黄油,巴沙鱼,圣女果在旁边,没有拍到。大蒜。
3
巴沙鱼切断,用大蒜,胡椒粉,盐腌制10分钟。
4
鸡蛋入锅煮熟备用。
5
取出去壳洗干净。
6
油锅烧至六成熟倒入黄油,入巴沙鱼。
7
煎至两面熟。
8
圣女果洗干净。
9
对半切开。
10
鸡蛋切开,生菜洗干净备用。
11
生菜摆底部,加入巴沙鱼,圣女果,鸡蛋。
12
成品图来一张。
13
再来一张。
本次制作《法式鱼柳沙拉》所使用的厨具:不粘锅、煮锅
菜谱标签:
凉菜
法国菜
午餐
晚餐
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