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尼斯沙拉

逝去的爱情
收录时间：2021-11-23 00:26:38      热度：6141℃
尼斯沙拉的做法

  9张图片

“ 一道清淡的美味沙拉
低脂肪，减肥的美女看过来！ ”

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

尼斯沙拉的做法步骤

  • 尼斯沙拉的做法步骤：1
    1
    成品图来一张！简单美味。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：2
    2
    豆角，圣女果，鸡蛋，土豆，红薯。生菜，巴沙鱼这些材料备用。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：3
    3
    巴沙鱼切断放入大蒜，盐，胡椒粉腌制10分钟，最后我用了两块巴沙鱼。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：4
    4
    鸡蛋入锅大火煮熟。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：5
    5
    捞出去壳洗干净。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：6
    6
    土豆去皮洗干净，红薯去皮洗干净。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：7
    7
    土豆去皮，红薯去皮，各切块入锅煮熟。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：8
    8
    油锅烧至六成熟倒入玉米油，入巴沙鱼。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：9
    9
    煎至两面熟捞出备用。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：10
    10
    大火烧开，入豆角煮熟。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：11
    11
    捞出切断入碗中。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：12
    12
    圣女果洗干净。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：13
    13
    对半切开。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：14
    14
    鸡蛋切块，生菜洗干净。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：15
    15
    所有材料放入碗里。
  • 尼斯沙拉的做法步骤：16
    16
    表面撒少许沙拉酱即可！
本次制作《尼斯沙拉》所使用的厨具：煮锅
菜谱标签： 凉菜   法国菜   午餐   晚餐  

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