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						家里炒菜,通常食材单一,有机菜花加入培根和木耳,树椒丰富了营养,味道也会更香????。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
培根炒有机菜花????的做法步骤
				
				
					
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							2 木耳用温水泡二小时,去根部沙尘,洗干净后焯水3分钟,然后用清水过凉备用。 
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							4 清水放入少许盐,将洗干净的菜花放入,浸泡几分钟。 
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						6 葱蒜切小块,干辣椒去籽斜剪成小段,培根切成小片。 
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							7 锅内放油,油温热时放入葱蒜,干辣椒小火煸出香味。 
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							10 加入菜花,少许糖,少许蚝油,火转大爆炒至菜花熟,出锅前用勾薄芡。 
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制作小窍门
				
				
				菜花爆炒口感脆,木耳要焯下水,加入生抽再炒味道会更好,培根是熟的,炒的时间不宜长。				
												
					本次制作《培根炒有机菜花????》所使用的厨具:炒锅