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收录时间:2021-11-22 21:40:17      热度:5312℃
宝宝调料之~磷虾粉的做法

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营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。


2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。


3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。

磷虾好,但是小宝贝吃不了,做成粉,可以作为宝宝辅食调味料

食材明细

主料
  • 磷虾 200克
辅料
  • 适量

美食特点

宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤

  • 宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤:1
    1
    磷虾干200克,备好。
  • 宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤:2
    2
    放入不粘锅中,小火煸炒香。
  • 宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤:3
    3
    放入料理机中打粉。
  • 宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤:4
    4
    用超细网筛过滤一遍。
  • 宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤:5
    5
    过滤后较大颗粒,再次放回不粘锅中小火煸炒。
  • 宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤:6
    6
    再次打粉,过滤,来回几次,至全部打成粉。
  • 宝宝调料之~磷虾粉的做法步骤:7
    7
    超级鲜美,小宝都直接开吃了????。放凉后放入玻璃瓶中密封保存。
本次制作《宝宝调料之~磷虾粉》所使用的厨具:料理机、不粘锅
菜谱标签: 自制酱料   自制食材  

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