想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
凉拌三丝
凉拌三丝
籣草児
收录时间:2022-11-19 18:08:40 热度:8488℃
1张图片
“
胡萝卜含有大量的维生素A,多吃对呼吸道疾病有预防作用。
芹菜有清热平肝、健胃降压的作用。
”
食材明细
主料
胡萝卜
半根
紫甘蓝
3片
香芹
5棵
黄瓜
一根
樱桃番茄
4个
辅料
姜
一小块
香葱
3根
蒜
2瓣
香油
半汤匙
白醋
3汤匙
美食特点
咸鲜
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌三丝的做法步骤
1
胡萝卜、紫甘蓝、香芹洗净切丝。
2
姜、蒜切丝,葱切粒,姜蒜丝用白醋调好汁备用。
3
胡萝卜、芹菜分别焯水。
4
焯好水的主料拌匀,放入盘中。盘边用黄瓜、番茄点缀一下,淋上调料汁。
5
撒上葱花,淋上一点香油。
制作小窍门
凉拌菜可多放点姜、蒜、醋,既可杀菌,有增加食欲。
菜谱标签:
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
一只有内涵的猪
面包,我喜欢有嚼劲的!
美味一锅端
没想到你是这样的面片儿
大口嗦粉!
变废为宝的食物边角料
妙手生花,做得一道“美”味
让饭饭重获新生的奥秘
清爽凉菜,拯救你的夏日胃口!
爽翻味蕾,无辣不欢
卤味大拼盘,超豪华的多肉组合
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
推荐菜谱
布丁
夏季食谱
烧烤
宴客菜
立夏
润肺
东北小吃
减肥瘦身
鲁菜
自制食材
朋友聚餐
催乳
处暑
蛋糕
祛痰
圣诞节
饺子
抗过敏