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桂圆花生糊
桂圆花生糊
大快活
收录时间:2022-11-29 18:20:14 热度:6314℃
1张图片
“
功效: 花生,甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆,养颜和胃补血安神。
”
食材明细
主料
桂圆
25g
花生
100g
大米
5g
辅料
冰糖
20g
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
桂圆花生糊的做法步骤
1
所有材料:桂圆 、花生、大米、冰糖
2
花生先炒香
3
然后去掉红衣
4
大米与花生一同放入搅碎机中搅至碎小
5
将搅碎的花生和米,放入煮开的清水中煮,边煮边搅拌,至煮成糊状。
6
放入冰糖,化开起锅。
7
过滤,去粗渣。
8
放入桂圆便成
制作小窍门
小叮咛:消化系统有障碍的不宜多吃
菜谱标签:
饮品
家常菜
早餐
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