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收录时间:2021-11-22 21:16:22      热度:3876℃
照烧鸡胸嫩肉的做法

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买了鸡胸嫩肉(chicken tenders),做了照烧味的。

食材明细

主料
辅料
  • 少许
  • 葱花 适量

美食特点

照烧鸡胸嫩肉的做法步骤

  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:1
    1
    鸡胸嫩肉(chicken tenders)。
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:2
    2
    把中间的筋去掉。
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:3
    3
    放调味抓匀,腌2小时以上。
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:4
    4
    不粘锅抹油,放入鸡肉煎至变色。
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:5
    5
    翻面煎一下,倒入腌汁和少量水中大火煎煮。
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:6
    6
    约10分钟,放入蜂蜜。(不喜欢甜口的可不放。)
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:7
    7
    大火收汁。
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:8
    8
    撒上葱花即可。
  • 照烧鸡胸嫩肉的做法步骤:9
    9
    嫩嫩的鸡胸肉配上酱汁,小孩最喜欢了。
本次制作《照烧鸡胸嫩肉》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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