 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						中医研究发现,秋冬季节食用羊肉汤有驱寒滋补功效,而夏日季节食用羊肉汤可以去湿气、暖胃生津、保护胃肠。但需要注意的是,体质偏热的人不宜过多食用羊肉以及羊肉汤。中医认为羊肉汤对于男性来说,具有补肾壮阳的作用;而对于女性来说,则能活血通经。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
暖胃滋补羊肉汤的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							
													
						
- 
													
							2 羊肉拌入1勺生姜粉,1勺料酒,半勺胡椒粉拌匀腌制10分钟。 
- 
													
							3 凉水放入羊肉煮开后撇去浮沫,加良姜,加花椒粒少许,煮3-5分钟捞出备用(花椒粒/良姜挑出)。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							6 煮的时候换锅,我做的是3个人的量,羊肉比较少,可能爱吃肉的只够2个人,水加了大概2500ml,需要煮半个小时及以上(时间酌情掌握)。 
- 
													
							7 出锅前再次加入少许生姜粉、鸡精、盐。关火加入香菜,美味的羊肉汤就做好啦。 
- 
													
							
													
						
 
								
					
制作小窍门
				
				
				①用生姜粉是为了更好的去腥,而且不喜欢吃姜的人也吃不出哦
②良姜不仅可以去腥,还有调味的作用				
												
					本次制作《暖胃滋补羊肉汤》所使用的厨具:煮锅、炒锅