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五彩藜麦饭
五彩藜麦饭
寻梦一ZbDu
收录时间:2021-11-22 20:53:08 热度:7290℃
2张图片
“
藜麦具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、预防疾病、减肥等功效,适用于所有人。
”
食材明细
主料
五色藜麦
200克
辅料
大米
300克
美食特点
原味
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
五彩藜麦饭的做法步骤
1
五色藜麦200克,大米300克,淘洗干净。
2
放入压力锅,和平时煮饭一样加水,也可泡一会再煮。
3
设定30分钟,开始煮饭到时间再焖一会。
4
饭煮好了。
5
弄个花朵摆盘。
6
再装饰一下,哈哈好吃又好看。
本次制作《五彩藜麦饭》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签:
主食
家常菜
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