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烤箱版 鸡排
烤箱版 鸡排
柳絮1982
收录时间:2021-11-22 20:42:48 热度:6046℃
1张图片
“
用烤箱来做鸡排,少油健康。
”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
适量
面包糠
适量
淀粉
适量
黑胡椒
适量
辅料
蚝油
适量
料酒
适量
盐
适量
橄榄油
适量
番茄沙司
适量
美食特点
原味
口味
烤
工艺
一小时
耗时
普通
难度
烤箱版 鸡排的做法步骤
1
鸡胸肉切片。
2
用肉锤,把肉打松散。
3
放入耗油鸡蛋液盐料酒抓匀。入味2小时。
4
两面粘淀粉。
5
再裹蛋液。
6
粘面包糠。撒橄榄油。
7
放到烤箱里180℃,20分钟,中间翻次面。
8
装盘。
本次制作《烤箱版 鸡排》所使用的厨具:烤箱
菜谱标签:
小吃
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