菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 香菇西兰花

香菇西兰花

收录时间：2022-11-30 19:04:46 热度：3471℃

香菇西兰花的做法

1张图片

“ 做法如下 ”

食材明细

主料

鲜香菇 12个
西兰花 1个
红萝卜 半根

辅料

蒜瓣 2个

配料

盐适量
蚝油 10克
鸡精适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

香菇西兰花的做法步骤

1
准备所有材料。
2
香菇洗净切两半，西兰花洗净掰小朵，红萝卜洗净切片，蒜洗净切片。
3
锅中水烧开，放入少量盐、食用油，下入香菇焯软，捞出备用。
4
原开水锅中加入西兰花焯至断生，捞出过凉水冲一下。
5
锅洗净烧热，放入油烧热，下入蒜片炒香。
6
下入红萝卜炒软。
7
再下入香菇、西兰花煸炒均匀后，放入蚝油，适量盐、鸡精。
8
再次煸炒均匀，出锅装盘。

制作小窍门

1、开水锅中放入盐、油，食材焯水后颜色会很亮丽

菜谱标签：素菜家常菜儿童老人春季食谱宴客菜晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！

推荐菜谱

泡酱腌菜元旦冬至上海菜立秋补铁北京菜感恩节零食养发火锅戚风蛋糕家常菜春饼海鲜烤箱菜广东小吃幼儿