“ 昨天发了一大把的黑木耳做鸡汤吃。黑木耳发的多了，还剩下不少，就用了几片白菜帮子炒着吃，这个菜可是粗纤维，有利排便的哦。 ”

主料

• 黑木耳 100克
• 白菜帮子 150克

辅料

• 油 适量
• 姜蒜 适量

配料

• 盐 适量
• 鸡精 适量