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						鸭肉是祛寒除湿温补之物,适合体热上火者,以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。
吃一些海带可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质,笋呢,是我公园挖来的,没吃完就扔里面一起煲,没想到还特别的好吃。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
笋尖海带老鸭汤的做法步骤
				
				
					
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							1 鸭肉切块,冷水下锅,和拍散的姜,半把花椒一起煮开。 
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							4 海带,笋,鸭肉一起,水大火烧开焯一下,放一汤匙料酒。捞出控干。 
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							5 冷水,海带,鸭子,笋,香叶,老姜切片,一起放入煲中。中火煮开撇一下浮沫。小火煲两三个小时,调盐,胡椒粉,继续一小时。 
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制作小窍门
				
				
				鸭子做不好会很腥,所以不要怕麻烦多折腾几次吧。我这样做虽然够麻烦,但是一点也不腥。
 老姜和胡椒要多一些。其他东西都不要放了。
 香叶没有可以不放。
 海带和笋,任选一种也可以,海带老鸭汤,和鲜笋老鸭汤,都很好喝。
 吃剩下的可以煮面,可以放点粉丝,鸭血,蔬菜,变成鸭血粉丝汤。