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田园时蔬
田园时蔬
农村家庭小厨
收录时间:2024-05-16 01:26:20 热度:4892℃
2张图片
“
简单的时蔬,营养全面,是减肥人士的不二之选。
”
食材明细
主料
儿菜
5颗
玉米
半个
香菇
6个
辅料
蒜泥
适量
调料
适量
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
食用油
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
田园时蔬的做法步骤
1
食材
2
切好备用
3
水烧开,放入食材焯水。
4
清洗,备用。
5
热锅冷油,倒入蒜泥煸香,加入食材翻炒,加入调料。
6
出锅。
本次制作《田园时蔬》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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