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秋葵鲜虾粥
秋葵鲜虾粥
宝宝的美味时光
收录时间:2021-11-22 18:57:09 热度:9735℃
1张图片
“
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃之功效,能提高食欲,改善消化不良的症状。
”
食材明细
主料
秋葵
2根
虾
3只
大米
半杯
辅料
小米
半杯
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
秋葵鲜虾粥的做法步骤
1
准备三只大虾
2
去虾仁剁碎
3
秋葵焯水
4
切碎
5
大米和小米浸泡一小时
6
锅中加水,倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮成粥
7
出锅前倒入秋葵拌匀
8
煮好的粥倒入辅食碗中
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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