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收录时间:2021-11-22 18:57:09      热度:9730℃
秋葵鲜虾粥的做法

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃之功效,能提高食欲,改善消化不良的症状。

食材明细

主料
辅料

美食特点

秋葵鲜虾粥的做法步骤

  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:1
    1
    准备三只大虾
  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:2
    2
    去虾仁剁碎
  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:3
    3
    秋葵焯水
  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:4
    4
    切碎
  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:5
    5
    大米和小米浸泡一小时
  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:6
    6
    锅中加水,倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮成粥
  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:7
    7
    出锅前倒入秋葵拌匀
  • 秋葵鲜虾粥的做法步骤:8
    8
    煮好的粥倒入辅食碗中
菜谱标签:    家常菜   早餐  

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