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西米红豆甜品

阳光吃货爱减肥

收录时间：2021-11-22 17:40:39 热度：3115℃

西米红豆甜品的做法

2张图片

“ 油腻的吃多了来碗甜品。这么好吃，不知道是能减肥还是增肥。 ”

食材明细

主料

红豆各一勺
燕麦片 一勺
西米两勺
薏米一勺

辅料

炼乳一勺

美食特点

奶香口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

西米红豆甜品的做法步骤

1
我用的是小颗的西米。
2
水烧开后倒入西米，关火等三分钟。重新开火把水烧开，再次关火等三分钟。这个时候西米里面没有白心就煮好了。如果有白心就再重复烧开一次。
3
西米倒出来，用冷水冲凉。
4
冷水冲过后的西米很有弹性。
5
燕麦片。
6
冲入刚烧的开水。
7
不用一分钟燕麦片泡发了。
8
加入煮好的红豆和西米。
9
淋上炼乳。
10
搅拌均匀。
11
燕麦粘稠，红豆粉粉的，西米很Q，全部包裹着浓郁的奶香。赶快！尝一尝吧！

制作小窍门

红豆我一次煮了很多，放在冰箱冷藏。

本次制作《西米红豆甜品》所使用的厨具：其他

菜谱标签：甜品家常菜下午茶

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