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蚝油西兰花炒虾仁

收录时间：2022-11-26 06:02:40 热度：8624℃

蚝油西兰花炒虾仁的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
虾仁适量

辅料

胡萝卜 适量

配料

蚝油适量
番茄酱 适量

美食特点

酸甜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤

1
西兰花洗净掰小朵。
2
虾仁洗净。
3
胡萝卜削皮切片。
4
葱洗净切末。
5
调料：番茄酱和蚝油。
6
锅里烧水。
7
西兰花焯水。
8
锅里加油。
9
先炒虾仁至变色。
10
放葱末和胡萝卜片。
11
加番茄酱炒散。
12
放入焯好的西兰花。
13
放入蚝油炒匀。
14
酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦！

制作小窍门

一定要用番茄酱哦！不要用番茄沙司，番茄酱是纯的，配上蚝油的甜才能达到酸甜可口哦！

菜谱标签：私房菜儿童老人朋友聚餐秋季食谱午餐

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