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西兰花烧饭

收录时间：2025-04-18 14:20:30 热度：3155℃

西兰花烧饭的做法

3张图片

“ 是肉与多种蔬菜的营养搭配 ”

食材明细

主料

肉末适量
胡萝卜 适量
土豆适量
香菇适量
西兰花 适量

辅料

大蒜适量
八角适量
花椒适量
生抽适量
蚝油适量
豆瓣酱 适量
白糖适量
醋适量

美食特点

原味口味
工艺
耗时
未知难度

西兰花烧饭的做法步骤

1
胡萝卜土豆香菇切丁西兰花去掉根上水焯一下最多焯两分钟(根据量决定不要焯太长时间)
2
肉沫准备好不用腌制(也可以少来点儿料酒)
3
拍几颗蒜瓣切好姜备几瓣八角花椒
4
豆瓣酱生抽蚝油醋白糖 (大约1:1的比例，根据口味自己调整)调好汁备用
5
锅里热油放花椒八角大蒜放肉沫均匀翻炒加少许盐提问儿肉沫变白继续翻炒几下
6
肉沫翻炒变白倒入焯好的蔬菜翻炒均匀翻炒均匀断生
7
翻炒几下断生之后继续翻炒几下 (没加料汁之前注意千万别糊了锅底不断翻炒)后倒入调好的料汁继续翻炒料汁倒入之后碗里可以加些水再倒入锅中收汁完成
8
做好了好吃哦。

菜谱标签：主食家常菜午餐晚餐

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