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南瓜花生粥
南瓜花生粥
红袖添饭*
收录时间:2024-05-24 19:28:47 热度:7484℃
3张图片
“
秋后的老南瓜大量上市,价格便宜,煮粥软糯香甜,再加一勺花生碎,有养颜排毒功效。
”
食材明细
主料
南瓜
1块
辅料
花生碎
1勺
面粉
1勺
盐
1匙
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
南瓜花生粥的做法步骤
1
食材汇总。
2
南瓜切小块。
3
花生用料理机打碎。
4
锅中放清水,倒入南瓜煮。
5
再放入花生碎,煮15分钟。
6
煮至南瓜变软
7
面粉用清水搅拌均匀,倒入锅中。
8
用勺子不停搅拌,把面糊搅开,不要粘锅,也别结成疙瘩。
9
再熬5分钟,出锅。
本次制作《南瓜花生粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
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