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花椰菜炒鸡蛋
花椰菜炒鸡蛋
芊芊_DOkzbcaviraI
收录时间:2021-11-22 16:05:24 热度:3489℃
2张图片
食材明细
主料
花椰菜
适量
鸡蛋
两个
红辣椒
适量
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
美食特点
微辣
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
花椰菜炒鸡蛋的做法步骤
1
花椰菜掰成小朵,红辣椒和大蒜头切成小粒。
2
花椰菜焯水两分钟过凉水。
3
鸡蛋划散
4
起锅烧油,油七成热时,下鸡蛋翻炒,盛出待用
5
锅中留油,下辣椒和大蒜头翻炒出香味
6
下花椰菜翻炒均匀
7
下鸡蛋翻炒均匀
8
加盐、鸡精、蚝油调味,加葱段
9
起锅装盘。
10
好了????。
本次制作《花椰菜炒鸡蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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