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收录时间:2021-11-22 16:03:50      热度:5305℃
黑胡椒煎鳕鱼的做法

  2张图片

肉嫩,黄油的奶香味儿,柠檬的清香,????

食材明细

主料
辅料

美食特点

黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤

  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:1
    1
    柠檬3片。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:2
    2
    西兰花剪小朵。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:3
    3
    鳕鱼解冻,用厨房纸擦干水份,适量盐,现磨黑胡椒粉。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:4
    4
    柠檬汁挤入,轻轻抹匀,腌10分钟。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:5
    5
    锅烧热,黄油放入。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:6
    6
    腌制好的鳕鱼块试干表面水份,放入锅中。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:7
    7
    中小火煎至两面焦黄。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:8
    8
    西红柿,西兰花摆盘。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:9
    9
    成品。
  • 黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤:10
    10
    锅内适量水烧开,适量盐,西兰花焯至断生捞出备用。
本次制作《黑胡椒煎鳕鱼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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