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收录时间:2021-11-22 16:01:48      热度:8620℃
鸡蛋拌蒜的做法

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鸡蛋拌蒜主要起杀菌食疗的作用。 大蒜集100多种药用和保健成分于一身,鸡蛋能健脑益智,对神经系统和身体发育有很大的作用。秋后人的肠胃不好,容易拉肚子,来一个鸡蛋拌蒜不仅杀菌还能增加营养,不用煎炒也一样好吃。

食材明细

主料
辅料

美食特点

鸡蛋拌蒜的做法步骤

  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:1
    1
    食材汇总。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:2
    2
    鸡蛋煮好后剥去皮。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:3
    3
    从中间切开。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:4
    4
    蒜剥去皮放蒜臼子里。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:5
    5
    捣成蒜泥。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:6
    6
    把蒜泥放碗里,倒入1匙生抽、1匙醋、1匙香油。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:8
    8
    用小匙子把蒜泥舀到鸡蛋上。
  • 鸡蛋拌蒜的做法步骤:9
    9
    不用煎炒,也一样好吃的鸡蛋拌蒜做好了。
本次制作《鸡蛋拌蒜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   小菜   家常菜   夏季食谱   秋季食谱  

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