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收录时间:2021-11-18 08:29:44      热度:7370℃
沙參雪梨飲的做法

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沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)

具有滋陰生津, 清熱涼血, 益胃潤肺, 潤燥清咽, 潤澤肌膚等, 做法簡單,但效果很明顯,平時, 常喝不仅可以滋潤喉嚨, 還有潤澤皮膚, 預防感冒的功效.

食材明细

主料
  • 沙参 10克
  • 雪梨 1个

美食特点

沙參雪梨飲的做法步骤

  • 沙參雪梨飲的做法步骤:1
    1
    主要材料.
  • 沙參雪梨飲的做法步骤:2
    2
    沙參折小段, 洗淨; 雪梨洗淨, 帶皮切塊, 剔去梨蕊.
  • 沙參雪梨飲的做法步骤:3
    3
    材料全放入锅中, 放入3飯碗清水.
  • 沙參雪梨飲的做法步骤:4
    4
    明火煲滚, 改小火3分鍾.
  • 沙參雪梨飲的做法步骤:5
    5
    放入燜燒锅, 3小時-10小時, 即可.
  • 沙參雪梨飲的做法步骤:6
    6
    明火滾起, 改小火3分鍾,

制作小窍门

1. 如沒有燜燒锅, 也可倒入保温杯中, 浸泡數小時. 2. 也可以加入南北杏小許一起煲. 看個人情形.
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