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双色玉米粒炒豇豆节
双色玉米粒炒豇豆节
蓝雨阳光780913
收录时间:2021-11-22 15:45:56 热度:5151℃
1张图片
“
玉米和豇豆都是应季蔬菜,富含各种营养成分,这是一道简单快手、富含膳食纤维的素材。
”
食材明细
主料
嫩豇豆
100g
辅料
双色玉米粒
50g
美食特点
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
双色玉米粒炒豇豆节的做法步骤
1
把嫩豇豆汆水后切成段,一定要熟噢,不然容易中毒。
2
双色玉米粒准备好。
3
油热后放入豇豆节略微煸炒后放薄盐(就是少盐的意思)。
4
加入玉米粒翻炒。此时不放盐了,要保持玉米本来的甜味。
5
出锅
本次制作《双色玉米粒炒豇豆节》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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