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清炒冬瓜片
清炒冬瓜片
芊芊_DOkzbcaviraI
收录时间:2021-11-22 15:26:14 热度:3539℃
3张图片
“
冬瓜富含
膳食纤维、葫芦素、维生素B2、钙元素。冬瓜
清热解暑、护肾利尿、降脂减肥
,我们大家不妨多吃哦
”
食材明细
主料
冬瓜
750克
红辣椒
一个
大蒜头
适量
葱
适量
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
美食特点
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒冬瓜片的做法步骤
1
准备好食材。
2
冬瓜切成2cm左右的片,红辣椒和大蒜头切成末,葱切成段。
3
起锅烧油。
4
油五成热时,下辣椒和大蒜炒出香味。
5
下冬瓜片转大火翻炒断生。
6
加盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀。
7
加葱段。
8
起锅装盘。
9
简单味美????
10
????
本次制作《清炒冬瓜片》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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