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轻拌蔬菜
轻拌蔬菜
敏zhu
收录时间:2021-11-22 13:21:07 热度:3308℃
2张图片
“
偶尔轻食一次,对身体是有益的。蔬果也是看自己喜好随意搭配,炎热的夏天,来一道爽口的拌菜,非常美味哦
”
食材明细
主料
紫甘蓝
少许
包菜
少许
黄瓜
少许
西红柿
一个
辅料
大拌菜油醋汁
2匙
盐
少许
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
轻拌蔬菜的做法步骤
1
包菜和紫甘蓝切丝,用淡盐水浸泡
2
黄瓜去皮,改刀切片,放入碗里
3
烧开水,放入已经洗净的菜,焯烫十秒
4
十秒后立马捞出菜,控干水分,凉透
5
放入油醋汁和少许盐,拌均匀即可
6
爽口的拌菜就做好了
本次制作《轻拌蔬菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
小菜
家常菜
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