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收录时间:2023-09-19 16:52:08      热度:7322℃
宝宝辅食-彩蔬馒头的做法

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这道彩蔬馒头食材看起来普通,但营养绝对不马虎!西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人,很能引起孩子的食欲哦!

食材明细

主料
辅料
  • 绿达山茶油 适量

美食特点

宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤

  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:1
    1
    准备好所需食材
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:2
    2
    馒头切成小块备用
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:3
    3
    将蛋黄倒入放置馒头的碗中,搅拌均匀
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:4
    4
    西兰花焯水2分钟
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:5
    5
    焯好水的西兰花去梗剁碎
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:6
    6
    胡萝卜切碎
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:7
    7
    锅中倒入绿达山茶油
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:8
    8
    倒入胡萝卜碎翻炒两分钟至变色
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:9
    9
    倒入馒头粒翻炒3分钟
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:10
    10
    倒入西兰花碎翻炒2分钟
  • 宝宝辅食-彩蔬馒头的做法步骤:11
    11
    出锅完成!
本次制作《宝宝辅食-彩蔬馒头》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 主食   家常菜  

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